Girlmoss (Yosun Kızlar Akımı) Nedir?

Hiç şüphesiz içinde bulunduğumuz dünyada günümüzün, hatta ömrümüzün çok büyük bir kısmı koşuşturmayla geçiyor. Her şey acele, yapılacaklar listesi uzun, zaman kısıtlı, işler çok, enerji az, baskı fazla… ‘Modern dünyanın cilvesi’ denemeyecek kadar yıpratıcı koşullara maruz kalıyoruz demek yerinde olacaktır çoğu zaman. Ancak, kadınlar için bu koşulların çok daha ağır olduğu da yadsınamaz bir gerçek.

Dünyanın dört bir yanında kadınların kendilerine yüklenen sorumlulukların ve onlardan beklenenlerin altında yorucu bir maratonda gibi hissettiği gerçeği, muhtemelen kimseyi şaşırtmayacaktır. Sanki tüm kadınlar ‘her şeyi başarmak’ zorundaymış gibi bir atmosfer hakim dünyada. İyi bir evlat olmak, iyi bir çalışan olmak, iyi bir anne olmak, iyi bir arkadaş olmak, hatta iyi de değil ‘mükemmel’ olmak, tüm kadınlara yüklenen bir görev gibi…

Kadın evine baksın, çocuklarına baksın, kendine baksın, iyi bir işte çalışsın, kariyer basamaklarını hızla tırmansın, ailesinin her ihtiyacına koşsun, arkadaşlarının derdine yetişsin, eşinin yükünü hafifletsin, annesinden, babasından, iş arkadaşlarından, yöneticilerinden, toplumdan, kısaca herkesten takdir toplasın ve tüm bunları yaparken yorulmasın, şikayet etmesin, hep ‘daha fazlasını’ yapmak için çalışsın, gerekirse uyumasın, dinlenmesin, her yerde, her işte hep en iyisi olsun, toplumun tüm beklentilerini karşılasın…

Peki ama ne zaman ‘dursun’?

Son zamanların en popüler konularından biri olan ‘girlmoss’ akımı işte bu durma zamanının çoktan geldiğini anlatıyor bizlere. Bunca beklenti ve sorumluluğun altında yıpranmış, tükenmiş, mutsuzluğa hapsolmuş kadınların durması gerektiğini ve kendi özünü bulması gerektiğini anlatıyor girlmoss akımı. Gelin, daha yakından keşfedelim.

Girlmoss nedir?

Girlmoss, kadınların sürekli daha iyisi olmaya çalışma, sürekli üretme ve sürekli başarılı olma baskılarına karşı çıkan bir akım. Kadınların iş dünyasında güçlenmesini desteklerken zamanla kadınlar üzerinde sonu gelmeyen bir üretkenlik ve mükemmellik baskısı oluşturan ‘girlboss’ gibi akımların karşısında durmayı, dinlenmeyi, öze dönmeyi savunan ‘girlmoss’u ‘yosun kızlar’ olarak Türkçe’ye uyarlamak mümkün. Ne demek bu yosun kızlar peki, daha doğrusu nasıl yosun kız olunabilir?

Bu sorunun cevabına geçmeden önce birkaç dakika ‘yosun’un size ne ifade ettiğini düşünün. Aklınıza ne geliyor? Muhtemelen yosun tutmak eylemi gelebilir. Yosunlar, usul usul bir yerde köklenirler ve sakince büyüme devam ederler, adeta sessiz sedasız kendi hallerinde yaşam sürerler. Girlmoss akımının da ilhamını yosundan almasının temelinde aslında bu sakinlik ve köklenme yatıyor. Bu akım, kadınlara yavaşlamayı ve zaman zaman durmayı öneriyor. Sürekli üretken olma, başarılı olma ve her anı dolu dolu yaşama baskısına karşı kadınların ‘en iyisi olmalıyım’ veya ‘üretmeye devam etmeliyim’ gibi düşüncelere kapılmadan kendilerine dinlenme ve yenilenme izni vermelerini öğütlüyor.

Girlmoss akımı nasıl uygulanır?

İlk adım, içinde bulunduğunuz baskıların, beklentilerin ve telaşın farkına varın ve durun. Her zaman en iyisi olmak zorunda olmadığınızı kendinize hatırlatın. Yola devam etmek için bazen durmak gerektiğini fark edin. Kendinizi beklentilerden sıyırın ve yenilenmek, tazelenmek için, yavaşlamanın ne kadar kıymetli olduğunu görün.

Doğanın sakinleştirici ve iyileştirici gücünden ilham alın. Fırsat buldukça kendinizi doğanın huzurlu kollarına bırakın, çimenlerle, ağaçlarla, rüzgarla, bulutlarla daha çok zaman geçirin, özünüze dönün, sakinliğin ve yavaşlığın tadına varın.

Toplumun belirlediği hızda değil, kendi ritminizde ilerlemek için kendinize izin verin. Kimseyle yarış halinde olmadığınızı kendinize hatırlatın, anın tadını çıkarın, gelecekle ya da geçmişle zihninizi meşgul etmeyin, anı yakalayın.

Kendinize karşı nazik olun, kendinize hata yapmak için izin verin, mükemmel olmak zorunda değilsiniz, bunu hatırlayın. Her zaman "bir şey yapmak" zorunda olmadığınızı, bazen de sadece "olmanın" değerli olduğunu fark edin.

Yavaşlayarak, kendinize dönerek, özünüzle yeniden bağ kurarak kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz.